逐梦赴山海 追光向未来——绍兴文理学院元培学院2025届学生毕业典礼暨学位授予仪式举行

青山行不尽，山水又一程。6月8日下午，绍兴文理学院元培学院2025届学生毕业典礼暨学位授予仪式在国际文化交流中心报告厅举行。校党委委员、学院党委书记梁瑜，院长沈红卫，副院长李黎、沈玮，党委副书记、纪委书记俞国芬，副院长周思红，党委委员、办公室主任王学炎，党委委员、组织宣传部部长徐锋出席毕业典礼，各职能部处负责人、分院班子成员，毕业班班主任，辅导员，教师代表，2025届毕业生与家长代表、在校生代表参加毕业典礼。学院党委副书记石旭明主持毕业典礼。

毕业典礼在雄壮嘹亮的国歌声中拉开帷幕。

梁瑜为国家奖学金获得者代表颁奖。

沈红卫以《请保持有效努力》为题发表致辞，向毕业生送上热烈祝贺与美好祝愿。他围绕“努力、价值”两个核心词，回溯同学们成长蜕变的点滴故事，阐述努力与结果、奋斗与躺平、坚持与放弃的关联比较，叮嘱毕业生树立正确观念，把奋斗内化为生命底色与价值追求，在持续有效努力过程中锤炼品德、提升能力、涵养精神、拓宽格局、实现价值。

全文如下——

请保持有效努力

——在2025届学生毕业典礼上的讲话（摘选）

各位同学、老师、家长：

大家好！

都说人生何处不迷茫。大学期间，许多人迷茫的是 “读大学究竟有没有用”？有人说：“我努力了四年，终于成功的找到工作。” 临近毕业，恐怕有一部分同学迷茫的是 “努力是否有意义，还要不要努力”？

今年，《哪吒2》这个电影很火，里面有一句台词更火 ——“我命由我不由天”。什么是命？有一种观点认为，命运是自己一步一步走出来的脚印。我非常同意：你今天努力了一阵，全世界就得让路，好像没有这样的道理。要不要努力，还是直接躺平？实际上，反映的是一个人的人生观，体现的是对未来的期望。

今天是很重要的日子，因为大家毕业，就意味着人生的转场。年轻的同学都知道，大家都不太喜欢听道理，其实我也是。所以借此机会，我就和大家交流一个问题 —— 要不要努力，努力有没有价值？我的观点是：请保持持续有效的努力。大家常调侃：“年轻人机会是多，但年轻人也很多。” 为什么我这么努力，结果还是不如别人？既然努力不一定有结果，那我还要努力干什么？这是真的吗？

学院2025届毕业生考研成绩再创历史新高：报考人数448人，上线194人，最终录取154人，录取学校包括华东理工大学、双一流建设高校和悉尼大学等知名高校；80多位同学获得浙江省优秀毕业生称号，还有一批同学获得国家奖学金。

我想，他们对“要不要努力”的回答一定是肯定的。

习近平总书记说：“幸福都是奋斗出来的。” 奋斗与幸福、努力与成就之间，有因果联系 —— 果未必立现，因不可或缺。有时候，努力会得到收获；但是更多的时候，努力收效甚微，因为结果和收获并不总是由个人的努力所决定。但我们都不能否认每一次真诚付出，不就是成长和改变的过程？所以，请大家正确认识努力：努力的价值不仅仅表现为看得到的结果，努力的意义更在于过程中品德的锤炼、能力的提升、精神的养成和格局的放大。可以这样说，越是在不确定的环境中，越是要靠坚定的努力保持向上的主动权。

我知道在座当中，有人热爱马拉松，那么你或许知道一个奥秘：跑马拉松的时候，如果你只关注呼吸的节奏，而不是终点，反而更容易抵达。这是为什么？心理学解释了这个现象：心理学家把思维分为固定型思维和成长型思维 —— 固定型思维往往自我设限，否认努力的意义；而成长型思维则告诉我们一个道理，当努力主要聚焦于能力提升，而不是仅仅盯住结果的时候，人更会进入 “努力—收获” 的正向循环。所以如果可以，我想请我们更多的同学，将“要不要努力” 的问题换成“如何让真诚有效的努力成为可以持续的状态”，努力是提高成功概率的必要但不是充分条件，在持续有效努力的过程中，不要被“努力是否有回报”这个问题所困扰，在学会超越二元认知的对立认知思维，我们要学会超越二元对立的认知思维，理解回报既有显性回报，更有隐性回报；理解努力和收获不是简单的线性关系，而是概率关系；建立过程导向的认知，把每次努力视为对可能性的探索，而不是对确定性的购买。

同学们，祝贺你们！祝贺你们终于走出舒适区，进入一个充满不确定性和不会比大学更舒适的新世界。但是请记住，努力不一定能够获得卓越，努力也不一定能够避免平凡，努力无非就是拒绝逃避的一种姿态，因为平凡不是失败，躺平才是真正的放弃。“青山一道同云雨，明月何曾是两乡”，分别在即，你却思绪万千。我怕抬头，就会见你走远；我怕悲伤被你看见；我怕留恋更加难堪。所以最后，其实我想说的，就一句话：摆烂的“烂”，可以是灿烂的 “烂”。愿大家身体健康，顺风顺水，心有所想，思有所成。谢谢大家！

李黎为省级优秀毕业生代表颁奖。

石旭明主持毕业典礼，殷切寄语广大毕业生心怀家国、昂扬奋发、勇毅前行，以奋斗姿态激扬青春，书写时代荣光，绽放人生美好华章，在新时代新征程中展现新担当新作为。

沈玮为市级优秀毕业生代表颁奖。

俞国芬为校友联络员颁发聘书。

周思红为院级优秀毕业生代表颁奖。

王学炎、徐锋为升学深造、创业就业典型代表颁奖。

教师代表、纺织服装与艺术设计分院楼利琴教授为毕业生上了“最后一课”，为毕业生送上祝福与期许，深情寄语毕业生常怀感恩之心，永葆对生活的热情，学会理解与宽容。

家长代表、法学2101班李以辰父亲娓娓讲述孩子们在校园里的拼搏、成长与蜕变，表达对学院的感激之情，嘱咐毕业生心怀感恩，不断成长提升，实现理想抱负与人生价值。

毕业生代表、环艺2101班许诺同学围绕热爱、情谊、淬炼分享四年成长点滴与感悟，号召全体毕业生无论坦途与荒漠，做不断拓界的追光者。

在校生代表、法学2301班贺一冉同学以青春誓约向即将离开母校走向社会的学长学姐致以诚挚祝福。

毕业生代表向辛勤工作教职工代表致敬献花表达感激之情。

据悉，今年毕业生中，有131位同学被评为学院优秀学生干部，351位同学获评学院优秀毕业生，104位同学荣获绍兴市优秀毕业生，82位同学荣获浙江省优秀毕业生，15位同学获得国家奖学金，136位同学获得国家励志奖学金，157位同学考取国内外高校研究生。

沈红卫逐一为毕业生颁授学位、拨穗正冠，与他们亲切握手、合影留念，共同见证与分享同学们圆满完成学业的幸福与喜悦。

悠扬的歌声中，毕业典礼暨学位授予仪式在师生的道别与祝福声中落下帷幕。2025届毕业生带着母校嘱托、师长期许，整装待发，在各自的青春赛道上继续踏浪奔跑。

来源：组织宣传部，徐冠杰等/文，王翊泽等/摄，编辑：陈英