心理防疫|武汉大学副教授张荣华为我院师生做心理健康讲座

5月27日晚，武汉大学马克思主义学院副教授张荣华博士应邀为我院师生开展主题为“疫情下的心理健康与自我成长”的心理讲座，讲座通过B站直播，累计浏览量7000余人次，现场气氛热烈，深受好评。

张教授以心理健康三要素——内心和谐、人际和谐、环境和谐为切入点，通过四个类型的分析，深入浅出地讲析了平衡感性与理性、培养忍耐力与自控力、追求自我-人际-环境和谐的重要性与实现路径，对于如何拿得起放得下，如何成为心松行动强、成功又幸福的人分享了自己独特的学术见解，引起了现场师生一次次的深度共鸣与会心一笑。他幽默风趣的谈吐、敏锐博学的学术思维、精辟独到的见解、创新有效的方法与惟妙惟肖的情景带入，让广大师生在轻松愉快的氛围中感受哲理，自我赋能，不仅学习掌握了疫情下自我调适与人际关系处理的有效方法与技巧，而且也极大地开拓了思维，提升人生领悟。

讲座结束后，师生们纷纷表示，通过此次讲座，更加理解了心理健康的重要性，在今后的学习生活工作中，会更加注重觉察自己的内在心理状态，寻找出更丰富的内在资源，有效处理人际关系，积极适应环境的变化，学习与不确定相处，用创造性的方式去理解彼此、关爱自己和他人，滋养和发展出更加和谐、友爱、美好的社会环境。

疫情发生以来，习近平总书记在重要场合多次提到疫情心理工作的重要性，3 月 10 日在武汉考察新冠肺炎疫情防控工作时再次指出“要加强心理疏导和心理干预”。为充分保障疫情下学生心理健康，发挥心理育人作用，维护校园安全稳定，学院多措并举，不仅第一时间开通了24小时心理援助热线，同时组建专项心理工作队伍，全方位、多渠道实施有效的心理干预，精准实施心理帮扶，为广大师生积极提供心理支持，培养抗击疫情的良好心态。

  （主讲人简介：张荣华，北京师范大学心理学博士，武汉大学副教授、硕士生导师，湖北省心理咨询师协会副会长。长期从事教育心理学、管理心理学的研究。出版著作七部，如《走出抑郁》等应用性非常强的书籍，在心理研究方面颇有建树。）

（来源：学工部 通讯员：谌劲波）