积极备战，全力以赴——致全体参加体测的2020级学生倡议书

良好的体质水平是当代大学生健康学习和生活的基础，也是实现全面发展的必备要素之一。浙江省教育厅将于5月中旬在我院开展大学生体质抽测工作，为响应抽测工作要求，激励学生提高各项身体素质达到“运动安全”、“运动自觉”、“运动有效”的效果，现向全体参加体测的2020级同学发出以下倡议：

一、树立“健康第一”的观念，自律生活，只争朝夕。

提倡积极健康的生活方式，保持规律作息，科学锻炼，养成良好的生活习惯。走下网络，走出宿舍，走向操场，充分利用学院各项运动设施和现有的体育资源，掌握科学、规律、健康的运动方法，以健康的体魄迎接每一天。

二、锤炼“持之以恒”的精神，磨练意志，昂扬拼搏。

意志在于磨练，成功在于坚持。提倡选择适合自己的健身方式，要有持之以恒的精神，循序渐进，全情投入，形成习惯。在体育运动中既要克服惰性，挥洒汗水，培养敢于拼搏、果断勇敢的意志品质，也要学会团结协作，互助共赢，增强集体荣誉感和团队领导力，真正从体育运动中完成自我的修炼。

三、倡导“青春活力”的心态，传递快乐，完善自我。

健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。提倡以“健康运动，快乐学习”的理念为导向，身体力行并带动身边的同学参与到体育锻炼中来，传递健康与快乐，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚，以饱满的热情和乐观的心态面去对生活中的挫折与困境。

四、弘扬“诚信考试”的美德，循序渐进，科学备测。

严禁替考等违纪行为，测试前进行必要的身体锻炼，以适应测试需要，防止运动中伤害事故的发生，测试时遵守各项测试要求和规范，尽全力测出自己的真实成绩。

体质测试既是一场耐力的考验，更是一场诚信的考验，同学们要在短时间内进行多个项目的测试，大家必当全力以赴、展现真实自我。

希望每位同学都能圆满完成此次体质健康测试。

学院体育运动委员会

2023年5月8日