温暖同频互动，共解心灵密码——学院开展“彩虹心理读书会”活动

除了说和写，你还会用怎样的形式表达你的“爱”呢？4月8日，在学院“彩虹心理读书会”上，同学们翻动各式各样的杂志，以“家国之爱”为主题，用自己的双手双眼找寻文字画面，拼贴出一幅幅心理画报。

“我做的主题是‘加油中国’，疫情期间医护人员和志愿者‘舍小家为大家’的大爱精神令我十分触动”，“我的是祖国的大好河山和多彩风景，希望有一天能切身感受到祖国各地不同的魅力”，“经济、军事、农业、教育，我想展示中国的生生不息”......学生们围成一桌，分享着自己对祖国的“爱”。

据了解，这是学院心理素质教育中心举办的第三届心理活动，从3月25日起至4月15日，活动以“了解、接纳、表达”为主题，共分为四期，参与的同学三五人围坐一桌，在讲师领读串讲过后，打开心扉，分享彼此的经历，还有做一本自己的情绪小书，给自己的情绪写一封信、画一幅画等环节。课后有同学表示：“总是会被‘不完美’的自己束缚，这次心理活动的主题太适合我了。通过老师的开解、小伙伴间相互的经历分享，感觉一下就释怀了许多。”

团体活动外，活动还开展了师生一对一交流，更有针对性地帮助学生疏解压力。带队老师谌劲波介绍道：“学院心理素质教育中心一直在努力探索更多创新的形式，此次选用读书的方式会比面对面交流更让人有安全感，读书是大家都很熟悉的事情，学生更容易沉下心来，放开自己。”

（来源：学工部 通讯员：谌劲波 大学生媒体中心 周凯莉/文 朱依琦 诸心怡/摄）