相约“悦跑” ，引领健康----越马5周年线上赛暨学院教职工“悦跑”协会热身活动举行

4月20日下午，越马5周年线上赛暨学院教职工“悦跑”协会热身活动在北区田径场举行。十余名爱好者参与了热身，并完成了3公里到5公里的健康跑。

据悉，教职工“悦跑”协会是在学院工会倡导下，由吴金辉、孟少妮、宣仁旗、赵沭明、张再洋五位跑步爱好者牵头组建而成，目前已吸引50余名教职工加入。协会秉持发扬体育精神，增强身体素质，磨炼意志品质，宣传元培体育精神的宗旨，每周三傍晚进行1小时的集体健康跑、健步走，鼓励会员在业余时间进行日常跑走运动，并在微信群进行打卡，带动校园全民健身氛围。

资深马拉松爱好者、协会健康顾问张再洋作为马拉松“老将”，长跑经验丰富，他说：“健康的生活需要每周150分钟以上的中强度运动。现在学习、工作压力较大，久坐时间过长会影响到身体健康，而跑走运动就是简单又有效的运动方式。跑步过程中，既缓解了压力，也锻炼了身体。”

“成立‘悦跑’协会，既是为了给热爱运动的教职工们一个相互交流、一起运动的平台，也希望能通过我们的力量，能感染并引导更多的教职工加入其中，走出办公室，放下工作，关注身体和心理健康。”协会会长吴金辉介绍，“接下去，协会还将针对学生群体组建‘护旗跑团’，由协会主要成员带队，在下午4—5点围绕校园主干道进行护旗跑活动，鼓励校园里的师生加入队伍，一起慢跑，让广大师生走到户外，享受运动，激活生命，追求健康文明生活。”

（来源：工会 党委组织宣传部 大学生媒体中心 林鑫隆 周凯莉/文 汤嘉豪/文）